Mặc dù một số nghiên cứu chỉ ra được mối liên quan giữa thực phẩm và mụn trứng cá nhưng chưa có bằng chứng nào về các loại thực phẩm nhất định sẽ gây ra mụn. Vì vậy, hãy tận hưởng việc ăn uống và đừng lo nghĩ về những điều chúng sẽ gây ra cho da bạn.
Hiểu lầm 3: Mụn đầu đen do bụi bẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông gây ra
Đây là một trong những hiểu lầm về mụn trứng cá thường gặp nhất. Nhưng sự thật là: Phần đầu màu đen của mụn không phải là chất bẩn.
Mụn đầu đen (hay còn gọi là mụn trứng cá hở) sinh ra do sự tích tụ của các tế bào da chết và bã nhờn nằm sâu trong các lỗ chân lông. Đầu của loại mụn này không được che phủ bởi lớp biểu bì, do đó chúng bị oxy hóa và dần dần biến thành màu đen hoặc nâu.
Vì vậy, không thể rửa sạch mụn đầu đen. Thay vào đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn, tẩy da chết chứa salicylic acid hoặc các loại thuốc kê đơn như retinoid bôi ngoài da. Những sản phẩm này sẽ loại bỏ mụn và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng trong tương lai. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng dụng cụ để lấy mụn đầu đen một cách an toàn.
Hiểu lầm 4: Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục làm mụn trứng cá xuất hiện
Lời đồn này do các bậc phụ huynh dựng lên để ngăn con cái không quan hệ tình dục khi chưa đủ tuổi. Thủ dâm không gây ra mụn, quan hệ tình dục cũng vậy.
Quan hệ tình dục và sự phát triển của mụn hoàn toàn không có bất cứ mối liên quan nào. Điều này cũng có nghĩa rằng việc sinh hoạt tình dục cũng không có khả năng trị mụn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, cực khoái có một số tác động nhất định và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp ở phụ nữ.
.png)
